好輕是一款運(yùn)動(dòng)健康軟件，減肥必須科學(xué)，不然就會(huì)傷害自己的身體，據(jù)好輕app統(tǒng)計(jì)，他們已經(jīng)成功幫30萬人科學(xué)減肥，如果有想減肥的朋友，試試這個(gè)軟件吧，喜歡的話，快來下載健康運(yùn)動(dòng)的好輕app吧?。?！

好輕介紹

好輕為所有減肥、健身、跑步的小伙伴提供專業(yè)的免費(fèi)運(yùn)動(dòng)健身課程、飲食打卡、食譜推薦、體重記錄、體圍記錄，經(jīng)期記錄，跑步軌跡及數(shù)據(jù)記錄管理。

知識(shí)干貨分享：專業(yè)健身團(tuán)隊(duì)，持續(xù)更新運(yùn)動(dòng)、飲食相關(guān)知識(shí)，更多更新的減肥資料、更符合國(guó)人習(xí)慣！

社區(qū)動(dòng)態(tài)更新：過百萬小伙伴見證你的蛻變，讓你身邊處于減肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索減肥的更多樂趣~

靠譜的移動(dòng)減肥應(yīng)用

不僅能夠記錄你的體重、步數(shù)等基礎(chǔ)信息，還有全新身體報(bào)告、飲食及運(yùn)動(dòng)管理功能。只需要點(diǎn)擊幾下，即可添加食物、運(yùn)動(dòng)記錄，輕松得到攝入的熱量和運(yùn)動(dòng)消耗，真是太方便了！還有超過百萬的減肥健身“網(wǎng)紅”陪你一起每日打卡，完全都不會(huì)感覺到孤單耶——

非常牛逼的秘密

我們有好輕、好輕Color 、好輕mini 智能體脂秤！

通過好輕App 連接智能硬件，更全面的檢測(cè)身體10項(xiàng)數(shù)據(jù)（體重、體脂、肌肉、水分、骨量等）然后通過云麥健康數(shù)據(jù)云進(jìn)行儲(chǔ)存、分析及獲得建議報(bào)告，真是太完美了，這下成功減肥再不是夢(mèng)了！

好輕功能

【家庭管理】監(jiān)測(cè)及管理您家庭成員的身體健康狀況

【神奇簡(jiǎn)報(bào)】每天周月身體數(shù)據(jù)分析，極簡(jiǎn)報(bào)表呈現(xiàn)

【每日打卡】記錄減肥生活，堅(jiān)持才能為你更好的自己

【十七項(xiàng)數(shù)據(jù)】檢測(cè)身體17項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，全面了解自己

【經(jīng)期記錄】經(jīng)期記錄、預(yù)測(cè)、提醒，讓你避免忘記尷尬期

【健身課程】專業(yè)全面的免費(fèi)健身課程，針對(duì)你不同需求有不同的課程

【跑步記錄】跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時(shí)長(zhǎng)、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)

【體重記錄】手動(dòng)記錄體重，定期分析體重?cái)?shù)據(jù)變化，隨時(shí)隨地的貼心體重小助手

【飲食運(yùn)動(dòng)】飲食記錄、食譜推薦，運(yùn)動(dòng)打卡，食物熱量一覽無余，定期數(shù)據(jù)總結(jié)分析

軟件亮點(diǎn)

輕簡(jiǎn)方便的身體數(shù)據(jù)記錄

--體重、體圍、飲食、運(yùn)動(dòng)等，你記錄我分析

專業(yè)的運(yùn)動(dòng)課程

--運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、專項(xiàng)訓(xùn)練、減肥塑形、專家私教，快速使你蛻變

專家級(jí)的身體數(shù)據(jù)分析

--好輕有強(qiáng)大的健康減肥運(yùn)動(dòng)專家智囊團(tuán)，并配以精準(zhǔn)的智能算法，根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)的發(fā)展變化提供專業(yè)的分析

優(yōu)質(zhì)豐富的社區(qū)內(nèi)容

--發(fā)布動(dòng)態(tài)、減肥文章、健身課程，你要看的、要練的、要記錄的、要認(rèn)識(shí)的共同興趣的人，應(yīng)有盡有，來了就不想走

品類豐富的精選商城

--來自國(guó)內(nèi)和國(guó)外進(jìn)口的肌肉按摩筋膜槍、體脂稱、運(yùn)動(dòng)裝備、健康食品等增肌減脂裝備及食物，供你隨意挑選，放心選購(gòu)

專業(yè)的身體數(shù)據(jù)報(bào)表

--BMI、體脂率、肌肉、基礎(chǔ)代謝率、水分、脂肪重量、蛋白質(zhì)、骨量、身體年齡等全面專業(yè)的身體數(shù)據(jù)報(bào)表，讓你隨時(shí)掌握自己的身體數(shù)據(jù)，有效、有針對(duì)性的改良

更新日志

v4.18版本

【新增】新增跳繩月度挑戰(zhàn)活動(dòng)，快來試試

【新增】上新跳繩專屬挑戰(zhàn)勛章，快點(diǎn)亮你的專屬勛章

【新增】新增跳繩好友PK互動(dòng)挑戰(zhàn)功能，快@你的好友PK

【新增】新增跳繩打卡日歷，快來點(diǎn)亮你的跳繩打卡日歷

【優(yōu)化】跳繩設(shè)備主頁(yè)數(shù)據(jù)呈現(xiàn)優(yōu)化，界面更好看啦

v4.17 版本

- 注冊(cè)流程優(yōu)化，更快開始“好輕”體驗(yàn)！

- 制定目標(biāo)流程優(yōu)化，去免費(fèi)獲取體重管理方案吧！

v4.15版本

1、【優(yōu)化】體脂秤綁定流程及詳細(xì)身體數(shù)據(jù)頁(yè)面優(yōu)化

2、【優(yōu)化】積分任務(wù)功能和飲食打卡頁(yè)面優(yōu)化，提升使用體驗(yàn)

3、【新增】飲食打卡搜不到食物時(shí)，可以自主上傳包裝食物和食物圖啦

v4.8版本

穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正

v3.85版本

- 個(gè)性化服務(wù)上線，在這里找到更多你感興趣的內(nèi)容

- 優(yōu)化了一些操作體驗(yàn)

v3.82版本

【新增】食譜功能,立即去使用食譜,通過科學(xué)的飲食管理體重

v3.81版本

【優(yōu)化】優(yōu)化了課程頁(yè)面的視覺

v3.76.1版本

跟我練內(nèi)容全面升級(jí)！定制個(gè)人專屬計(jì)劃，不知道怎么練，跟著好輕練就可以

v3.73.1版本

-優(yōu)化了首頁(yè)硬件入口

-可以選擇運(yùn)動(dòng)課程時(shí)長(zhǎng)啦，自由掌控運(yùn)動(dòng)時(shí)間

v3.71版本

-優(yōu)化了運(yùn)動(dòng)課程，有更多背景音樂可以選擇

-優(yōu)化了飲食記錄，能搜索更多食物，還可以看到食物的營(yíng)養(yǎng)成分啦

v3.59.1版本

【新增】運(yùn)動(dòng)課程重磅來襲，燃脂+塑形給你帶來爆汗體驗(yàn)，專業(yè)教練帶你開啟運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

v3.57版本

【優(yōu)化】社區(qū)動(dòng)態(tài)UI全面升級(jí)，支持多圖、視頻分享你的飲食運(yùn)動(dòng)生活，評(píng)論區(qū)輕友互動(dòng)，你的每一個(gè)變化，都值得被看見

v3.56版本

【優(yōu)化】發(fā)現(xiàn)—知識(shí)板塊精選文章上線，一定有更適合你的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)知識(shí)

【新增】發(fā)現(xiàn)—新增活動(dòng)頁(yè)面，各種精彩活動(dòng)等你參與

【優(yōu)化】一鍵收藏你喜歡的健身、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和專家建議，讓健康離你更近

【新增】圣誕之禮，準(zhǔn)時(shí)送達(dá)，快來收取你2021圣誕皮膚啦

v3.53版本

- 好輕支持手機(jī)號(hào)碼一鍵登錄啦，注冊(cè)、登錄一步到位

- 首頁(yè)記錄入口視覺優(yōu)化，更清晰，更好用

v3.52版本

- 專家建議全面更新！給你提供更專業(yè)、更個(gè)性化的健康建議

- 體重趨勢(shì)的表情可以自定義顯示或隱藏了

v3.48版本

千呼萬喚的數(shù)據(jù)對(duì)比終于跟大家見面啦！快來分享你在好輕的變化

v3.25版本

小視頻全新上線，會(huì)動(dòng)的打卡更好玩

大圖流展示評(píng)論點(diǎn)贊，瀏覽效率再次提升

減肥干貨專題分類，快速找到你需要的知識(shí)

新增雙擊打卡點(diǎn)贊操作，讓點(diǎn)贊停不下來

一大波專業(yè)教練來襲，快來抱大腿吧

v3.18 版本

- 新春將至，云麥全體感謝麥粉們又一年的陪伴

- 全新春節(jié)UI界面，新年添新氣象